4 Gaya Tren Gaya Hidup Saat New Normal (2)
Ada 4 healthy lifestyle goals yang mesti Kawan MUTU terapkan selama new normal supaya kondisi tubuh selalu terjaga bugar, yaitu: 1. Konsumsi 5 porsi buah dan sayur setiap hari. Ternyata ada anjuran urutan makan, lho. Sayuran dan buah-buahan dimakan pertama, kemudian makanlah makanan yang termasuk protein...